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Quelles activités physiques pour femme enceinte ?
La grossesse ne doit pas un prétexte pour arrêter le sport, bien au contraire. Des études sur le sujet ont démontré les effets bénéfiques des activités physiques sur l’accouchement, la santé de la maman et du bébé. Cependant, …
Comment perdre du poids après une grossesse ?
L’une des conséquence de la grossesse chez la femme est la prise de poids en général. Néanmoins, il est bien possible de se débarrasser de ce surplus après l’accouchement. Si vous optez pour un régime alimentaire bien équilibré, pratiquer une …
Comment maigrir sans pratiquer le sport ?
Votre silhouette ne vous plaît pas et vous souhaitez perdre du poids sans faire le sport ? Pour maigrir, la plupart des spécialistes recommandent la pratique des activités physiques. Toutefois, il existe plusieurs astuces simples et efficaces pour perdre quelques …
Comment maigrir en fonction de son groupe sanguin ?
Pour pratiquer un régime alimentaire, il existe divers moyens. Parmi ces derniers, il y a celui prenant en compte le groupe sanguin. Il fait partie des régimes naturels et sans effort physiques. Ce processus consiste à consommer les aliments favorables …